Yguá Moringa tiene un tipo de fibra mayormente soluble que, además de captar agua, es capaz de disminuir y ralentizar la absorción de grasas. Así, tiene efecto en la reducción de peso corporal y su mantenimiento.

El aporte de la fibra de Yguá Moringa, en un 11,8%, contribuye a la microbiota en el colon, por la riqueza de las sustancias que la componen, provenientes de una proteína completa y compuestos antioxidantes. La actividad de la flora bacteriana es clave para el aprovechamiento de los nutrientes y de los polifenoles de la dieta.

Se ha estudiado que la fibra de Moringa disminuye los picos de azúcar y de insulina provocados por la ingesta de los alimentos, lo que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, además de ejercer un efecto reductor del riesgo cardiovascular, bajando el colesterol LDL, no deseado.